ЧИМ ЗАЙНЯТИ ДИТИНУ ВВЕЧЕРІ? 14 СПОКІЙНИХ ІГОР Створити атмосферу спокою й розслаблення допомагають і легкі, ледь чутні запахи. Для цього в аромалампу додайте всього одну-дві краплі масла, наприклад мандаринового. Теплий цитрусовий аромат добре освіжає повітря, заспокоює, позбавляє нервового напруження. Відмінно позбавляє стресу запах м’яти, — він освіжає й бадьорить. Але не варто використовувати його, якщо дитині ще не виповнилося шести років, і краще не робити це перед сном. Якщо ж дитина алергік, і ви не наважуєтеся використовувати ароматичні масла, покладіть у дитячу подушку невеликий полотняний мішечок з коренем валеріани або прикріпіть його до узголів’я ліжка, — це допоможе малюкові спати спокійніше. Перед сном можна зробити малюкові масаж, послухати разом тиху мелодійну музику із записами шуму моря або звуків дощу. Згадайте всі радості минулого дня, пофантазуйте, як може минути наступний. Яким би чудовим не був дитячий садок, які б професіонали в ньому не працювали,
